労働後ブログタイム

ベルトの効果凄いぉ！！

お腹が、くびれてきたぉ。
＼(^o^)／

つくつく

マッチョなおにいさんが

スポーツセンターってトレーナーつくの？

スポーツセンターで十分

taka@さん、高いカネを払わないと元をとろうと頑張れないぉ。(^o^)

ジムに入会する前に、先ずスポセンで筋トレしてみたら・・１か月続けられたらジムに入会する。スポセン付き合うぞ!!

トトロンさん、普通のベルトで大丈夫だよ。
お腹を凹ませた状態でベルトをおヘソで巻いて、常にお腹を凹ませとくだけだよ。
お腹の緊張が緩んだら、ベルトがキツくなるからお腹を凹ませんといけないってシステムだよ。

taka@さん、一緒にどう？

いらなくなったら　ちょうだい！そのベルト

ジムで可愛い娘との出逢いは無いが、体型変われば、或は・・。