メタボ指導

今日、区役所の保健課から保健婦さんが

メタボ指導に自宅に訪問してきたぉ。(;´д｀)

９月までに３ｋｇ体重を減らすのと

毎日、ウォーキングするのと

揚げ物・おやつ禁止の誓約をさせられたぉ。

( ノω-、)