つった！（＞＿＜）

ひょえぇ～
足が～

エアコン、ガンガンにかけてたせいで、足がつった　

こりゃ、かなり酷いっす。
ストレッチじゃ治らん。
お風呂で温めてくるっす。

ミネラルも補給しなきゃ。

コメント

原因判明。
今日、呼吸器内科でこむら返りするって先生に訊いたら、そりは、喘息の吸入薬が原因だって。
もう、ほとんど良くなってるから、軽い薬に替えてもらったよん。
喘息は、自分で勝手に途中で良くなったと思って治療を止めたら慢性になるんだって。

自分に、甘いもの食べ好きだからな!!

UIUさん、体にやさしいもの食べてるよ。
ちょっと、水分とミネラルが不足しただけ。

甘いものをやめましょう！！
体にやさしいものを食べましょう