ルームランナー
先日、半年ぶりに抜き打ちで区役所の保健婦さんがメタボ指導に来て体重4Kg落とさなければいけなかったのに、逆に4Kg体重が増えてたので怒られたよ。(´Д｀;)
メタボ指導は、まだ改善の余地があるからいいけど、これ以上、測定数値が悪くなると指導ではなくて、病院での治療になるって言われたぉ。
ヾ(・ω・`;)ﾉぁゎゎ
ジムに通うのも面倒なのでAmazonでルームランナーを検索して安くて良さそうなのをポチったぉ。
今回、購入したルームランナーの品名は
BARWING(バーウィング) 高機能ルームランナーMAX16ｋｍ/ｈ 角度調整 18種のプログラム機能
で３９，８００円
運送会社が４ｔトラックで配達に来たけど、うちの前までトラックが入らないので、わっちの会社の１ｔトラックに積み替えて家まで搬入。
Amazonのレビューに書いてあったとおり、くそデカいし重い。
全長が160ｃｍ 重量が50ｋｇくらい。
大人２人で運ぶのにも大変なくらい。
部屋になんとか運び込んで開封の儀。
箱から出すのも重くて大変。
組立はボルト６本締めれば完成なので簡単。
早速、プログラムモードでインターバル走行（時速3～6ｋｍ）してみたら、１５分歩いただけでヘロヘロで汗だく。(;´д｀)
近所までお散歩で歩くのと、強制的に歩かされるのとでは全然違うわ。
１５分で1ｋｍ歩いた位で、消費カロリーは20Kcalってパネルの表示に出るよ。
目標、半年で10ｋｇ落としたいな。
現在、体重69ｋｇ 体脂肪率28
試しに、MAX16ｋｍ/ｈで設定したけど走るのは、わっちは無理。
10ｋｍ/ｈで全力疾走な感じだけど、持久力ないので３０秒が限界だったよ。
レビュー書いてる人は、１ヶ月30～40分使用して3ｋｇ落ちたって書いてあったから、わっちも頑張るぉ。
最近のコメント