脱皮

日曜日にUVケアするの忘れてたから、顔が脱皮したなぅ。

ヽ(；▽；)ノ

夏は涼しい屋内がいちばん。

お部屋の　[ｴｱｺﾝ]~~~　(´∀｀。)｡ｏ○ﾔｯﾊﾟ、ｺﾚﾀﾞﾆｨｨ

設定温度18℃　ヽ(●´ー｀●)ノ　ｽｽﾞｼｲ♪

羽毛布団を掛けて寝るぉ。

(-_-)゜zzz -・・・

コメント

taka@さん、月曜日から、ライスもパンもおやつも食べてないぉ。
野菜と肉のみ。
あと、ご飯の代わりに高野豆腐食ってるので腹持ちはいい。

ためしてガッテンも糖質制限ダイエットしてたよ。

冷やし過ぎても大丈夫。冬用の羽毛布団かけてるから。
ヽ(´▽｀)/

冷やし過ぎると代謝が落ちるぞ・・そぅいぇば、
ライザップ食事編は、どうなった?