腰痛イタイタ。(×_×）
今朝、仕事に掛かろうとしたら急に腰痛に。
しゃがんで立とうとしたら、腰がズキーン
物を持ち上げようとしたら、ズキーン 
かなり、腰ヤバヤバ
なので、今夜は
近所の温泉
さがのに行ってきたけど、やっぱイタイタ。
糖類ゼロのアリナミン７ＺＥＲＯ飲んで寝るっす。
昨日、１０５００歩も歩いたから肉体疲労時の栄養補給しなくっちゃね。
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2013年1月21日 (月)
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腰痛イタイタ。(×_×）を参照しているブログ:
歳って言うなぁ～
投稿： babarin | 2013年1月22日 (火) 12:04
ぷぷっ。
お主も歳よのぉ～。
投稿： taka@ | 2013年1月22日 (火) 09:44
栄養補給だけじゃ なおらないでしょうに…
歳だし…
投稿： 整体師トトロン | 2013年1月22日 (火) 07:10